引き こもり 生活 楽しい

引きこもりの楽しみ方８選！退屈がもたらす意外な科学的効果とは？

In the absence of external stimulation, we use our imagination and think in different ways.

決断力がアップする

モチベーションが高まる

Being bored means that we are currently engaged not only in an uninteresting or unchallenging situation but also in a situation that fails to meet our expectations and desires. Boredom encourages us to shift to goals and projects that are fulfilling than the ones we currently pursue. （退屈している状態とはつまり、興味をそそられるものがない、やりがいのあるものがない状態を示すだけではなく、期待や欲望を満たせていない状態を表している。退屈であることは、目の前にあることよりも、もっと充実したものに取り組みたいという欲求を生み、モチベーションを高めるのだ） （「退屈の5つの効果（英文）」より）

「退屈」も含めて引きこもりを楽しもう

外出する楽しみと、自宅に引きこもる楽しみは、向かうベクトルが異なります。自宅に引きこもる楽しさとは、 自分の内面に充実感を見出すような イメージ。