セフレどうやって

Rolf Reeves
Oct 30, 2023
7 min read

恋愛エキスパートが解説：'セフレ'って実際どうなの？

「セフレとは、通常なら付き合っている人とするような性行為を実際に付き合うことなくする友達と言えるでしょう」と話すのは、ウェルネスセンター『Love Discovery Institute』の共同設立者で、カップルセラピスト兼セックスセラピストのキャロライナ・パタキー博士。通常、セフレは一緒にいると楽しい友達。でも、セフレはショットを飲み干して、グータッチをして、荒っぽいハグをして去ったりしない。2人の時間が終わる前に、セフレは'すべて'を脱ぎ捨てる。

どこまでが友達で、どこからがセフレ？

セフレと彼氏／彼女の違い

セフレを持つことのメリット

セフレを持つことのデメリット

セフレという関係を楽しむための5つのコツ

1．正しい相手を選ぶ

・そもそも私は、その人（たち）を信頼してる？ ・その人（たち）は、ベッドの外で私の境界線を尊重してくれている？ ・私たちの関係が変わることを受け入れられる？ ・セフレ関係を解消したくなったときは、ちゃんと相手にその意思を伝えられる？ ・相手がセフレ関係を解消したら、私は精神的に大きなダメージを受けるだろうか？

2．話し合いを重ねる

3．内密にするかしないかを決めておく

あなたとセフレの間で他の人の話はタブー？それとも、お互い相手が外で何をしていてもOKで、その話をするのもOK？タナーによると、これは早めに決めておいたほうがいいし、必要に応じて見直すべき。

4．性感染症と避妊の話をする

5．モノガミーとコミットメントの違いを知っておく

Text: Gabrielle Kassel Translation: Ai Igamoto

セフレの作り方からキープのやり方まで徹底解説

圧倒的な会員数と出会いの成功率が魅力のハッピーメール

出会ってからセフレ関係に持っていく方法

まずは魅力的な男性と思わせてセックスに持っていく必要がある

自分のアピールポイントを見つけて女性にセックスしたいと思わせる

普段からモテているように振る舞う

女性に媚びていない
女性に対して堂々としている
ラインを越えずに女性を面白くイジれる
女性の話題をある程度出す
セックス慣れしているアピールをする

セフレになりそうな女性を見極める目を持つ

酔った時のノリが良い女性

一度お持ち帰りできればズルズル関係を続けてしまう女性

彼氏に不満があって溜まっている女性

自分のことが好きで彼女になりたいという女性

恋愛に疲れている女性

元々好き同士だった元カノの女性

セフレになる前にセックスに持っていくには

1度セックスできればセフレに大きく近づく

デートする前に積極的にアピールしておく

タクシーを駆使してセックスできる流れを作ろう

セフレができてからキープするコツ

はっきりとセフレとは言わずに関係を曖昧にさせる

相手に恋人だと勘違いしてもらうことでセフレとしての関係を続ける

付き合ってもさっぱりしていて、付き合ってから連絡の頻度や家に招く頻度が変わらないと付き合う前に伝えておく
何回かセックスをして女性から自分たちはセフレなのかどうなのか、関係に疑問を持たれる
大人になれば告白が無くても自然と付き合ってるものだと伝えて、恋人なのかどうかをはっきり明言しないものの、恋人同士であることを匂わせる

5つのセフレの作り方・探し方と関係の維持方法セックスフレンドが欲しいなら出会い系サイト募集

＞神馬誠様はじめまして、コメント頂きありがとうございます。若輩の経験に過ぎず恐縮ですが、ご評価頂きありがとうございます。私もまだまだ試行錯誤していまして、とにかく日々考えて工夫をするようにしています。このブログでは恋愛や男女の交わりが関係が主になっていますが、他にも自身の仕事や学習に関しても取り組んでいます。引き続き、遊び心を持ちつつ女性との関係を追及していこうと思いますので、今後ともごらんいただけますと嬉しく思います。よろしくお願いします。

25〜35位の頃、風俗嬢をセフレにすることを生きがい(笑)に風俗通いをしていたアラフィフ男子です。結果ピンサロ嬢1人、ヘルス嬢2人とそれぞれ数年間の関係を持つに至りました。おそらくアキラさんと比べて見た目は(当時の若さも含め)少し自分の方が良く、女子への気遣いはかなり劣る感じだと思います。そんな自分でも結果を残せたので、目的意識も戦略も実行力も段違いに優れているアキラさんならきっと大成功されるハズです。続報楽しみにしています！

＞池袋アニバーサリーさんコメント頂きありがとうございます。「風俗嬢をセフレにすることを生きがい」粋なライフスタイルに感激しました（笑） 3名の方と数年の関係を持たれるくらいになられたのは凄いです。気遣いは劣ると書かれていますが、謙遜されているだけで素晴らしかったのでは、と思いました。本文と逆行しますが、実は私も現在、風俗関係の方とお付き合いできるか？、ということを改めて試してみています。池袋アニバーサリーさんのように上手く行くかは分かりませんが、戦略的に動き決して諦めない思いで挑戦したいと思います。引き続き、よろしくお願いします。

はじめまして！40代後半のセフレほしい男子です。アキラさんのブログ、大変興味深く何度も読んでいます。自分もデリヘルで知り合ったセフレがいて、もうかれこれ10年近くのお付き合いですが、金銭関係が絶てません。このたび大阪暮らしから東京に単身赴任することになり、ぜひともアキラさんのような素敵な大人の出会いを実現させたいと意気込んでおります！一つ、質問があるのですが。。最近、PCMAXに登録したのですが、アキラさんは裏プロフとか書かれてますか？アキラさんのブログでは、真面目な掲示板からのセフレ作りも成功率が高いとありますが、裏プロフをびっちり書いているとお相手さんに下心が丸見えになるのはいかがなものかと心配になります。ある程度下心を見せておいたほうが後々良いのかもしれませんが。出会い系新人にアドバイスをいただければ幸いです！

はじめまして！セフレ目的でPCMAXを始めたのですが、、、 SEXをするのに必ずしも費用が必要なのでしょうか？アドレスを交換したわ良いものの、複数の方から2万円程でどうでしょうか？とのコメントが来ました。これは営利目的でやってるひとということで、そうでないひともいるのでしょうか？ちなみにサイト以外では課金したくありません。

はじめまして、ぽんたさんぽんたさんがやり取りされたのは出会い系サイトに紛れ込んでいる営利目的の悪徳デリヘル業者で一般の女性ではありません（どのサイトでも一定数存在します）。これらの方は無視して頂き、そうでない方とのやり取りを進めていく流れになります。

アキラさん、皆さんはじめましてちなみに、サイトにはセフレ成功までにどれくらいの課金が必要でしょうか？私も、営利目的の人しか会わず、先へ進めません。プロフや、掲示板のコメントに問題があるのでしょうか？宜しかったら、ご指導のほどよろしくお願いいたします。

はじめまして。今年還暦を迎えたＧさんです。出会い系サイト利用で現在、三人の女性とセフレ交際をしています。年齢は全員40代、主婦2、バツイチ独身1で一年以上続いています。彼女らが口を揃えて言うのには、殆どの男性はセックスが下手ということです。自分的には一度のセックスを10とした場合、前戯6、本番2、後戯2の配分を考えて、内外合わせて三回はイカせてあげています。おかげで現在の定期さん以外にも会った女性からリピートされ、お断りするのに理由に困ってしまいました。アキラさんのサイトでこう言うのもおこがましいのですが、セフレさんを探している・募集している方は女性を飽きさせない会話術と満足させるセックス技術を磨いてからトライされれば成功率は格段にアップすると思います。もしも余裕がおありでしたら、服装や持ち物のグレードアップもされれば尚宜しいかと思います。先日も主婦の方から「遊び方がきれいね」とお褒めの言葉を頂きました。その一言、間男冥利に尽きると思います。アキラさんのサイトこれからも楽しみにしております。